Matratze testen: Das musst Du wissen!

Du schläfst nicht mehr ruhig? Vielleicht ist es Zeit für eine neue Matratze! Eine Matratze vor dem Kauf zu testen, ist wichtig für erholsamen Schlaf und optimalen Komfort. In diesem Ratgeber erfährst Du, wie Du das Modell findest, das perfekt zu Deinen Bedürfnissen passt.

Warum solltest Du eine Matratze vor dem Kauf testen? 

Eine hochwertige Matratze ist viel mehr als ein Möbelstück. Sie ist die Grundlage für Deinen Komfort und Deine Gesundheit. Guter Schlaf verbessert Konzentration und Stimmung und stärkt sogar Dein Immunsystem. Kurz gesagt: Wer gut schläft, lebt besser!

Eine unpassende Matratze kann Rücken- und Nackenschmerzen und sogar Kopfschmerzen verursachen. Deshalb ist es so wichtig, Deine Matratze zu testen und sicherzugehen, dass sie Dich richtig stützt.

Eine Matratze kauft man nicht nebenbei. Mit einer Lebensdauer von 8 bis 10 Jahren ist sie eine langfristige Investition. Deshalb ist es so wichtig, das passende Modell für Deine Bedürfnisse zu wählen.

Jeder Mensch schläft anders! Ob Du auf dem Rücken, auf dem Bauch oder auf der Seite schläfst: Wähle eine Matratze passend zu Deiner Körperstatur und Deinen Schlafgewohnheiten. Härtegrad, Raumgewicht und Füllung sind dabei die wichtigsten Kriterien.

Wie testest Du eine Matratze? 

Die Matratze zu Hause testen

Bei Mello wissen wir: Ein kurzes Probeliegen im Geschäft reicht nicht aus. Deshalb bieten wir Dir 100 Nächte Probeschlafen. Teste Deine Matratze in Ruhe zu Hause und finde heraus, ob sie zu Dir passt.

Wechsle die Position: Schlaf auf der Seite, auf dem Rücken und auf dem Bauch. Teste die Matratze über mehrere Nächte. Behalte Deine gewohnte Routine bei und nutze dieselben Kopfkissen und dieselben Bettlaken. So testest Du die Matratze in Deinem Alltag. 

Denk daran: Dein Körper ist wahrscheinlich seit Jahren an Deine alte Matratze gewöhnt. Es braucht Zeit, bis er sich auf einen neuen Liegekomfort und neue Schlafpositionen einstellt. Deshalb empfehlen wir Dir, die Matratze mindestens 30 Tage lang zu testen, bevor Du Dir ein endgültiges Urteil bildest. 

Die Matratze im Geschäft testen

Zieh Deine bequemste Kleidung an und geh ins Fachgeschäft. Leg Dich in Deiner liebsten Schlafposition hin, entspann Dich und hör auf Deinen Körper. Das Verkaufsteam ist für Dich da. Stell ihm all Deine Fragen. So findest Du die Matratze, die perfekt zu Dir passt. 

Frag trotzdem nach, ob es eine Probezeit von mehreren Tagen gibt. Ein paar Minuten im Geschäft reichen nicht, um den Komfort einer Matratze zu beurteilen.

Welche Kriterien zählen bei der Wahl der richtigen Matratze?

Die Matratzengröße

Eine zu kleine Matratze kann Deine Schlafqualität beeinträchtigen. Die Standardgröße für eine Person ist eine Matratze 90 x 190 cm, doch größere Formate wie eine Matratzen ab 160 x 200 cm bieten mehr Komfort, vor allem für Paare.

Raumgewicht und Härtegrad der Matratze 

Das Raumgewicht der Matratze sollte zu Deinem Körpergewicht passen. Wiegst Du mehr als 50 kg, ist ein Raumgewicht von 65 bis 75 kg/m³ ideal. Bei mehr als 70 kg wählst Du besser ein Raumgewicht von 85 kg/m³.

Gut zu wissen: Eine Matratze mit hohem Raumgewicht ist in der Regel auch härter. Doch auch die Qualität spielt eine große Rolle für den Härtegrad. 

Manche bevorzugen eine medium-harte Matratze, andere eine harte Matratze. Am wichtigsten ist Dein persönliches Empfinden. Auch bestimmte Beschwerden können Dir die Wahl erleichtern. Anders als oft gedacht eignet sich bei Rückenschmerzen eine harte oder medium-harte Matratze am besten. Frag für weitere Tipps Deine Ärztin oder Deinen Arzt!  

Die Füllung der Matratze

Es gibt viele verschiedene Matratzenaufbauten mit jeweils eigenen Vorteilen: 

• Der Memory-Schaum passt sich exakt an Deine Körperkonturen an und bietet Komfort nach Maß.
• Die Taschenfedern oder Hybridmatratzen sorgen für eine hervorragende Bewegungsentkopplung und sind ideal für Paare.
• Die PU-Schaumstoffmatratze ist günstig und bequem und damit ideal bei kleinem Budget.
• Das Latex bietet optimalen Halt und passt sich Deiner Körperstatur an.

Woran erkennst Du, dass Du eine neue Matratze brauchst? 

Körperliche Anzeichen

Spürst Du beim Aufwachen Schmerzen, kann Deine Matratze die Ursache sein. Lass ärztlich abklären, dass keine Erkrankung dahintersteckt! 

Ein Durchhängen der Matratze oder ein unbequemes Liegegefühl zeigt, dass es Zeit für eine neue ist.

Sichtbare und hörbare Anzeichen

Besentest: So erkennst Du eine Kuhle

Auch eine Kuhle in der Matratze zeigt, dass ihre Struktur nachlässt. Das kann den Komfort und die Stützkraft beeinträchtigen. Solche Anzeichen sind ein klares Signal, dass Du eine neue Matratze brauchst, damit Du wieder ruhig und erholsam schläfst.

Quietscht Deine Matratze unangenehm, können die Federn abgenutzt sein. Dann stützt sie Dich nicht mehr richtig.