Bei der Vielzahl an Größen von Matratze, die es auf dem Markt gibt, kann die Suche nach der Matratze in Deiner Wunschgröße schnell mühsam werden. Bettenhersteller haben über Jahrzehnte unzählige Matratzengrößen entwickelt, um den Bedürfnissen aller Schläfertypen gerecht zu werden. Zugegeben: In der unübersichtlichen Welt der Bettwaren ist es nicht immer leicht, den Überblick zu behalten. Zu oft bleibt leider unklar, welche Eigenschaften eine Matratze hat und für wen sie gedacht ist.
Deshalb gibt es diesen Artikel: Er hilft Dir, die Matratzengröße zu finden, die wirklich zu Deinen Bedürfnissen und Schlafgewohnheiten passt. Wir erklären Dir alles!
DAS WICHTIGSTE IN KÜRZE
- 80 x 200, 90 x 190 und 90 x 200 cm sind die drei Größen für eine Person: 90 x 190 cm ist der französische Standard, 90 x 200 cm richtet sich an Schläfer über 1,70 m.
- Schläfst Du zu zweit, wähle 140 x 200, 160 x 200, 180 x 200 oder 200 x 200 cm. Entscheide Dich dann für die Größe, die am besten zu Deinen Bedürfnissen passt.
- Lebst Du allein und hast in Deinem Schlafbereich genug Platz für ein Doppelbett, dann zögere nicht. Dein Körper wird es Dir danken!
Welche Matratzengrößen gibt es?
Zunächst möchten wir Dir alle Standardgrößen auflisten, die Du bei den meisten Bettenhändlern findest. Unsere Liste ist nicht unbedingt vollständig, denn markenspezifische Matratzengrößen sind darin natürlich nicht enthalten.
Hier sind sie, jeweils mit Breite, Länge und dem passenden Schläfertyp.
| Größe | Breite | Länge | Für wen? |
| 60x120 | 60 cm | 120 cm | Baby: Wiege und Gitterbett |
| 70x140 | 70 cm | 140 cm | Baby und Kleinkind: mitwachsendes Bett |
| 70x190 | 70 cm | 190 cm | Zusatzschlafplatz: Sitzbank, Ausziehbett |
| 80x200 | 80 cm | 200 cm | 1 Person: schmales Zimmer, zwei Einzelbetten, Etagenbett |
| 90x190 | 90 cm | 190 cm | 1 Person: in Frankreich die Standardgröße für Einzelbetten |
| 90x200 | 90 cm | 200 cm | 1 Person: Schläfer über 1,70 m |
| 120x190 | 120 cm | 190 cm | 1 Person mit viel Platz, Jugendliche |
| 120x200 | 120 cm | 200 cm | Wie 120 x 190 cm, aber 10 cm länger |
| 140x190 | 140 cm | 190 cm | 2 Personen: die Standardgröße für zwei, das klassische „Doppelbett“ |
| 140x200 | 140 cm | 200 cm | 2 Personen, davon eine über 1,70 m |
| 160x200 | 160 cm | 200 cm | 2 Personen: die Queen Size |
| 180x200 | 180 cm | 200 cm | 2 Personen: die King Size |
| 200x200 | 200 cm | 200 cm | 2 Personen: die Super King Size |
Welche Matratzengröße ist in Frankreich Standard?
Zwei Größen gelten als Referenz. Für ein Einzelbettist der Standard 90x190: Diese Größe haben Lattenroste und Bettrahmen für eine Person standardmäßig. Für ein Bett für zweiist der Standard 140x190, also das klassische „Doppelbett“.
Diese beiden Größen lassen sich am leichtesten ausstatten, ob mit Lattenrost, Bettrahmen oder Bettwäsche. Am bequemsten sind sie deshalb noch lange nicht: Eine Länge von 190 cm wird ab 1,70 m knapp, und bei 140 cm Breite bleiben jeder Person nur 70 cm. Das entspricht der Breite eines Kinderbetts.
Deshalb hat sich das 160x200 als neuer Maßstab für Paare durchgesetzt: 20 cm breiter und 10 cm länger, bei einem Platzbedarf, der in die meisten Schlafzimmer passt.
➡️ Mehr dazu erfährst Du in unserem Artikel: Welche Bettdeckengröße passt zu Deinem Bett?
Welche Matratzengrößen gibt es für eine Person?
Für ein Einzelbett kommen verschiedene Matratzengrößen infrage. In der Regel gelten 3 Maße als passend für Alleinschläfer, Jugendliche und Kinder. Zu dieser Kategorie gehören folgende Größen:
- Matratze 80x200
- Matratze 90x190
- Matratze 90x200
Ein paar Hinweise zu Matratzengrößen für eine Person!
Diese Matratzen sind ideal für Kinder oder junge Erwachsene in einer kleinen Wohnung, die deshalb nur wenig Platz für ihren Schlafbereich haben.
Diese Größen findet man oft in Internatsschlafsälen, da sie den Standardmaßen von Einzellattenrosten und Etagenbetten entsprechen.
🚀 Expertentipp
Als Erwachsener solltest Du nach Möglichkeit eine Matratze in 90 x 200 cm wählen. Diese Größe passt besser zu Deinen Bedürfnissen und lässt Dich bequem in voller Länge liegen. Die Faustregel ist einfach: Deine Matratze sollte 15 bis 20 cm länger sein als Du groß bist. Eine 90 x 190 cm passt also bis etwa 1,70 m, eine 90 x 200 cm bis 1,80 m. Die 80 x 200 cm ist genauso lang wie die 90 x 200 cm, aber 10 cm schmaler: Entscheidend ist also der Platz im Zimmer, unabhängig vom Alter.
Welche Matratzengrößen gibt es für 1 bis 2 Personen?
Ob Du allein schläfst, noch jugendlich bist oder zu zweit schläfst: Für Dich gibt es spezielle Matratzengrößen. Die Unterscheidung ist klar: Das 120x190 richtet sich an eine Person, die mehr Platz möchte, das 140x190 und das 140x200 an zwei Personen.
Rechne bei 120 x 190 cm nicht mit Platz für zwei: 60 cm pro Person sind weniger als ein Kinderbett. Für eine Person ist diese Breite dagegen bequem und ein guter Kompromiss, wenn im Zimmer kein 140er-Bett Platz hat.
Ein paar Hinweise zu Matratzengrößen für 1 bis 2 Personen!
Schläfst Du zu zweit, empfehlen wir Dir je nach Bedarf Matratzen in 140 x 190 oder 140 x 200 cm. Die breitere Liegefläche sorgt dafür, dass Du nachts nicht von Deinem Partner gestört wirst.
Matratzen in der Größe 120 x 190 cm sind ideal für Jugendliche oder alleinlebende Erwachsene, die mehr Liegefläche möchten als bei Matratze fürs Einzelbett.
Welche Größen gibt es für Doppelmatratzen?
Neben den bereits genannten Größen 140 x 190 und 140 x 200 cm reicht die Auswahl an Doppelmatratzen von 160 x 200 über 180 x 200 bis 200 x 200 cm.
Diese Standardgrößen sind die breitesten und am weitesten verbreiteten auf dem Bettenmarkt. Du findest sie problemlos bei den meisten Händlern, online wie im Geschäft.
Sie eignen sich besonders für Paare, die eine sehr großzügige Liegefläche wünschen. So schläfst Du ruhig, ohne von den nächtlichen Bewegungen Deines Partners gestört zu werden.
Queen Size, King Size und Super King Size: Was ist das?
Vielleicht bist Du bei der Suche nach der idealen Matratze schon auf diese Anglizismen gestoßen oder wirst es bald. Was genau sie bedeuten, wissen aber viele nicht.
Konkret bezeichnen sie einfach die größten Matratzengrößen, nämlich 160 x 200, 180 x 200 und 200 x 200 cm.
Bleibt nur noch zu klären, welche Bezeichnung zu welcher Größe gehört.
Matratze Queen Size = 160x200
Matratze King Size = 180x200
Matratze Super King Size = 200x200
Welche Matratzengrößen gibt es für Babys?
Babymatratzen gibt es in ganz bestimmten Größen. Hauptsächlich unterscheidet man 2:
- Matratzen 60x120
- Matratzen 70x140
Die erste ist kompakt und passt in die Standardmaße von Wiegen und Gitterbetten. Die zweite eignet sich für mitwachsende oder umbaubare Betten. Sie ist ideal für Eltern, die das Bett länger nutzen möchten, bevor das Kind in ein „Junior“-Bett in 80 x 200 oder 90 x 190 cm wechselt..
➡️ Mehr dazu erfährst Du in unserem Artikel: Wann ist Dein Baby bereit für ein großes Bett?
Welche Matratzengröße für ein vorhandenes Bett oder einen vorhandenen Lattenrost?
Wenn Du nur Deine Matratze ersetzt, gilt eine einfache Regel: Sie hat genau die Maße Deines Lattenrosts. Ein Lattenrost in 140 x 190 cm braucht eine Matratze in 140 x 190 cm, ein Lattenrost in 120 x 190 cm eine Matratze in 120 x 190 cm. Ist die Matratze kleiner als der Lattenrost, bleiben Bereiche ohne Halt. Ist sie größer, steht sie über und sackt an den Rändern ab.
Verwechsle dabei aber nicht Bett und Lattenrost. Die angegebene Größe eines Bettrahmens bezieht sich meist auf den Innenraum, in den Lattenrost und Matratze kommen. Ein Bett, das als 140 x 200 cm verkauft wird, braucht also tatsächlich eine Matratze in 140 x 200 cm. Da nicht alle Hersteller das gleich angeben, miss den Innenraum des Rahmens vor der Bestellung aus.
➡️ Mehr dazu erfährst Du in unserem Artikel: Wie wählst Du ein Set aus Matratze und Bettgestell?
