Die Bettdecke spielt eine entscheidende Rolle in Deinem Bett und für erholsame Nächte. Ihre Wahl solltest Du deshalb nicht dem Zufall überlassen. Sie soll Dich wärmen, aber nicht überhitzen! Es gibt kaum etwas Unangenehmeres, als nachts schweißgebadet aufzuwachen. Achte bei der Wahl deshalb auf ein paar Kriterien wie Füllgewicht und Materialien. Heute im Duell: Winterdecke gegen Übergangsdecke! Wir helfen Dir, die richtige Wahl zu treffen!
DAS WICHTIGSTE IN KÜRZE
- Eine Übergangsdecke eignet sich für Frühling und Herbst und bietet optimalen Komfort bei gemäßigten Temperaturen.
- Eine Winterdecke hat ein Füllgewicht von über 500 g/m² und ist für die Jahreszeit gemacht, in der es draußen und in der Wohnung kalt ist.
- Wenn Du schnell schwitzt und eine Bettdecke suchst, die nächtliches Schwitzen reduziert, achte auf Füllgewicht, Füllung und Bezugsmaterial.
Was ist eine Übergangsdecke?
Eine Übergangsdecke ist eine Bettdecke für die Übergangszeit und sorgt bei gemäßigten Temperaturen für optimalen Komfort. Sie liegt zwischen der leichten Sommerdecke und der warmen Decke, die sich für den Winter eignet.
Diese Bettdecken haben meist ein Füllgewicht von 300 bis 350 g/m² bei synthetischer Füllung und von 300 bis 500 g/m² bei Naturfüllung. Sie sind ideal für ein beheiztes Schlafzimmer mit etwa 18–22 °C.
Wir empfehlen sie Dir, wenn Du weder schnell frierst noch nachts leicht schwitzt. Sie gibt Dir genau die Wärme, die Du für eine ruhige Nacht brauchst.
Was ist eine Winterdecke?
Eine Winterdecke ist für maximale Wärme gemacht und ideal für die kalte Jahreszeit, in der die Nachttemperaturen oft unter 0 °C fallen, und für wenig beheizte Schlafzimmer mit höchstens 18 °C.
Winterdecken haben ein höheres Füllgewicht als ihre „Übergangs“-Cousinen, meist zwischen 500 und 800 g/m². Ihre Füllung besteht aus besonders gut isolierenden Materialien wie Daunen, Federn oder dicken Synthetikfasern.
Winterdecken eignen sich besonders für Menschen, die schnell frieren oder in Regionen mit strengen Wintern leben.
Winterdecke und Übergangsdecke: Was sind die Unterschiede?
| Merkmale | Übergangsdecke | Winterdecke |
| Hauptverwendung | Übergangszeit oder beheizte Schlafzimmer (18–22 °C) | Winter oder wenig beheizte Schlafzimmer (<18 °C) |
| Füllgewicht (synthetisch) | Etwa 300–400 g/m² | Über 500 g/m² |
| Wärmekomfort | Gemäßigt, weder zu warm noch zu kalt | Maximale Wärme |
| Füllung | Daunen, Federn, leichte Synthetikfasern | Dichte Daunen, dicke Federn, isolierende Fasern |
| Zielgruppe | Schläfer mit gleichbleibender Körpertemperatur | Schläfer, die schnell frieren oder in kalten Regionen leben |
| Höhe | Moderat | Dick |
| Gefühltes Gewicht | Leicht bis mittelschwer | Eher schwer |
| Preisspanne | Zwischen 40 und 200 € | Zwischen 30 und 150 € |
Welche Bettdecke hilft gegen nächtliches Schwitzen?
Um nachts nicht zu schwitzen, wähle eine atmungsaktive Bettdecke, die die Temperatur gut reguliert. Auf diese Kriterien solltest Du achten:
Das Füllmaterial
Setze auf natürliche Daunen, die für ihre hervorragende Temperaturregulierung und ihr geringes Gewicht bekannt sind, auf atmungsaktive Synthetikfasern wie Mikrofaser oder silikonisierte Hohlfasern oder auf natürliche Baumwolle, die für gute Luftzirkulation sorgt.
Das Füllgewicht
Wähle ein leichtes bis moderates Füllgewicht zwischen 200 und 300 g/m². Das Füllgewicht bestimmt maßgeblich, wie warm Deine Bettdecke ist. Wir empfehlen Dir deshalb eine Decke mit höchstens 350 g/m², damit Dir die Wärme nicht den Schlaf raubt.
Diese Spanne ist nur ein Richtwert und gilt deshalb nicht allgemein. Denn auch andere Faktoren beeinflussen, wie warm Deine Bettdecke ist, etwa ihre Materialien.
Eine Bettdecke aus stark isolierenden Materialien braucht weniger Füllung, um gleich warm zu sein. Betrachte deshalb alle Faktoren zusammen, um die Decke zu finden, die am besten zu Deinen Bedürfnissen und Schlafgewohnheiten passt.
Expertentipp:
Dein Budget ist knapp, Dir fehlt der Platz für mehrere Bettdecken oder Du möchtest einfach nicht für jede Jahreszeit eine eigene Decke kaufen? Dann gibt es eine Lösung! Die 4-Jahreszeiten-Bettdecke besteht aus 2 separaten Bettdecken, die sich mit Clips verbinden lassen, und passt sich so jeder Jahreszeit an. Die dünne Decke ist perfekt für den Sommer, die dickere für die Übergangszeit, und beide zusammen halten Dich an kühleren Wintertagen warm.
Der Bezug der Bettdecke
Wähle Bezüge aus Baumwollperkal oder atmungsaktivem Funktionsgewebe. Sie lassen Luft durch die Decke zirkulieren und sorgen so für eine bessere Temperaturregulierung im Bett. Die bessere Luftzirkulation hilft auch, die Feuchtigkeit abzuleiten, die sich über Nacht ansammelt.
