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To-do-Liste für einen guten Start nach dem Sommer!

Das war’s, die Ferien sind vorbei. Ob Du weit weg warst oder nicht: Der Sommer fühlt sich immer anders an als der Rest des Jahres. Oft liegt noch e...

6 faits que vous ignorez sur le sommeil !

6 Fakten über Schlaf, die Du noch nicht kennst!

Wir verbringen ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen! Kein Wunder, denn Schlaf ist ein wichtiges Gesundheitsthema, das wir ernst nehmen sollten. ...

Tipps zum leichten Einschlafen

Du wälzt Dich im Bett hin und her und findest weder Ruhe noch Schlaf? Dann ist dieser Artikel genau richtig für Dich! Laut einer Studie des französ...

Schlafmangel

Neuesten wissenschaftlichen Studien zufolge leidet jeder vierte Franzose unter Schlafmangel.

Ständig schläfrig: Ist das schlimm, Herr Doktor?

Bei Mello liegt uns Deine Gesundheit am Herzen, vor allem Dein Schlaf. Und wer hat nicht schon von einem schönen Nickerchen nach dem Mittagessen ge...

Katzen schlafen im Schnitt 12 Stunden am Tag

An manchen Tagen träumen wir bei Mello davon, eine Katze zu sein!

Schläfst Du am Wochenende aus?

Wochenenden sind bekanntlich zum Ausruhen da. Und jeder weiß, dass vor allem Jugendliche am Wochenende mindestens bis 11 Uhr schlafen. Doch wie sie...

Jeden Tag schlafen wir 7 Stunden und 47 Minuten

Jeden Tag schlafen wir 7 Stunden und 47 Minuten. Für manche ist das zu viel, für andere zu wenig … Rechnet man das hoch, sind das 2.800 Stunden ode...

Wie Paare schlafen …

Eigentlich logisch: Wer zusammenlebt, schläft auch zusammen. Mit der Zeit entsteht ein gemeinsamer Alltagsrhythmus und damit auch ein gemeinsamer S...

Und was glaubst Du, wie lange Du zum Einschlafen brauchst?

Schnell nachgerechnet hieße das: In einer Woche verbringen wir im Schnitt 2 Stunden und 20 Minuten mit Einschlafen.

On passe en moyenne un tiers de sa vie à dormir !

Wir verbringen im Durchschnitt ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen!

Schlaf Der Schlaf gibt uns noch immer Rätsel auf und überrascht uns immer wieder. Kognitive Funktionen, Gedächtnis, Konzentration, Stoffwechsel ode...

Il existe 4 types de rêves différents...

Es gibt 4 verschiedene Arten von Träumen …

Unsere Träume Manche Menschen sind überzeugt, nie zu träumen. Doch alle Menschen träumen, sogar mehrmals pro Nacht. Sie erinnern sich nur beim Auf...